Crossdresser na academia, exercícios para ganhar perna e bunda

 

Vi Oliver em 2018 e em 2026

Ultimamente algumas meninas tem me perguntado o que eu estou fazendo para ficar com as pernas grossas e bonitas e a resposta é uma só: academia. Estou praticando pole dance desde 2017 e isso certamente me ajudou, mas em maio de 2024 eu entrei pra academia e aí sim eu pude notar uma grande evolução no tamanho das minhas coxas e glúteos. Nesse post vou falar um pouco da minha rotina e os exercícios que eu tenho feito para ter esse resultado em menos de dois anos.

Aqui vale dizer que eu nunca fiz tratamento com hormônios, seja para a feminização do corpo ou de testosterona pra crescer, e que o único suplemento alimentar que eu cheguei a usar nesse período foi o Whey Protein, mas já tem alguns meses que eu parei de tomar regularmente e passei a controlar a minha alimentação com mais cuidado. Outro detalhe importante é que sigo fazendo minha rotina de skincare no corpo todo e depilação com frequência.

Bom, quanto aos exercícios na academia eu optei por adotar um treino considerado feminino, pois ele foca mais nos membros inferiores do que nos superiores. No meu caso são dois dias priorizando as pernas e um dia priorizando os membros superiores na semana. Se você for começar na academia sugiro você deixar claro para o instrutor que você quer priorizar os membros inferiores, se não ele vai te dar um treino masculino padrão cheio de exercícios para ficar com peitão, bração e ombros largos enquanto deixa as pernas em segundo plano.

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O blog O Homem Feminino está ativo e operante desde 2015 com diversas informações, histórias, dicas e fotos sobre esse universo feminino que tanto admiramos e sou muito grato por poder estar a frente deste projeto que já ajudou inúmeras pessoas.

Me dedico nas horas minhas livres e mantenho esse espaço afastado de propagandas que possam atrapalhar a sua busca por informações objetivas, mas muitas vezes não consigo separar tempo suficiente para me dedicar a escrever e fotografar por estar ocupado trabalhando.

Sendo assim, decidi abrir uma página no Patreon para captar apoio para manter o blog ativo e aproveitar para exibir as fotos dos meus ensaios pessoais.

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Minha Lojinha de Roupas

Visite a minha lojinha

Olá meninas! Vocês já devem ter notado que eu adoro o mundo da moda e sempre estou atualizando o meu armário. No entanto, o meu espaço é finito e está começando a ficar apertado. Então decidi abrir uma lojinha no site Enjoei pra vender algumas roupas de homem feminino que estão sobrando por aqui. Tenho sapatos no número 42 e roupas com cortes que servem bem em corpos masculinos. Clique aqui e confira as peças que já estão online.

Ensaio Devoniano - Vi Oliver

Olá meninas!

Essa semana estou completando 38 aninhos de idade e aproveitei para trazer um ensaio meu mostrando o resultado atual da minha evolução nesse longo processo de aceitação e de feminização.

Lembrando que os ensaios completos com centenas de fotos e vídeos usando cada look você vai encontrar no meu Patren.

Eu passei pela destransição de gênero

Traduzido de Pink Hair And Pronouns

Não me use de exemplo para tirar direitos de outras pessoas trans

É difícil quando seu nome não combina com seu rosto. A moça do cartório ficou perplexa quando eu apareci querendo uma cópia da minha certidão de nascimento (feminina) com apenas uma identidade masculina e uma pilha de documentos judiciais para provar minha identidade. Nenhuma explicação poderia esclarecer a situação. Depois de meia hora repetindo que eu precisava de uma cópia da certidão original para poder mudar meu nome de volta, eu tinha lágrimas nos olhos, mas ela continuou convencida de que eu era uma mulher trans tentando de alguma forma enganar o sistema. Seis semanas depois, recebi uma carta severa me dizendo que o cartório não poderia mudar o nome na certidão – algo que eu nunca pedi para fazer – sem um "selo de conformidade". Nesse ponto, eu já havia encontrado o original e mudado o nome, gastando US$300 para desfazer o que fiz com tanta esperança alguns anos atrás. Às vezes parece que os mal-entendidos e as suspeitas nunca acabam.

Depois de cerca de um ano e meio sem testosterona, inúmeras rodadas de laser e cera em casa, os pelos do meu queixo estão finalmente desistindo da luta. A princípio, eu realmente não me importo com eles, mas o visual geral não é para mim. Não tenho nada além de admiração por aqueles que arrasam na justaposição de rosto feminino e barba por fazer. Ainda gosto de acariciar as costeletas claras que guardei como lembrança. Sou uma destransicionada. Não falo por todos nós, é claro. As lições de uma odisseia de gênero de ida e volta variam tanto quanto as experiências com o próprio gênero. Ainda assim, se eu puder opinar, gostaria de defender a liberdade de todos.

Crossdressing pode ser apenas o começo

Traduzido de Miri

O que quer que isso signifique para nós hoje pode muito bem evoluir amanhã.

Minha história pessoal: eu fui de

Uma infância simples pegando escondido as roupas da minha irmã (e levando um tapa na minha mão – duro na forma de vergonha violenta)... para

Curiosidade sexual secreta fetichista com uma preciosa peça de lingerie... para

Questionando se eu era gay (não, bissexual)... para

Tendo certeza de que não havia nenhuma razão inerente de que eu não pudesse desfrutar dessas coisas femininas, mesmo tendo nascido homem. Mas tinha que ser um segredo. Todos sabiam que algo terrível aconteceria se os meninos se permitissem ser como meninas... para

Lutando para me comunicar com as parceiras sobre as minhas necessidades (que foram enterradas tão profundamente que eu nem às entendi) e encontrar algum tipo de compromisso aceitável no qual eu pudesse realmente me travestir, mantendo meu status de homem comum... para

Perceber estava tudo bem eu querer ter uma expressão mais feminina do que as outras pessoas pareciam querer... para

Memória Muscular e a Mulher Trans

Vi Oliver

Traduzido de JJ Hart

Talvez você já tenha ouvido um atleta de elite falar sobre ter memória muscular ao praticar seu esporte. Especialmente jogadores profissionais de beisebol que ganham a vida repetindo o mesmo movimento de rebater bolas curvas. O que aparenta não tem nada a ver com quem se apresentar como uma mulher transgênero, ou será que tem?

Lembro-me dos dias em que estava passando por uma puberdade masculina indesejada e me sentia muito constrangida com a forma como eu andava como homem. Eu não queria atrair valentões por achar que era afeminado demais. Devo ter tido bastante sucesso, porque raramente tive problemas. Eu era apenas um garoto que gostava de esportes e carros e me mantinha fora do radar do preconceito da sociedade.

O que os femboys me ensinaram sobre gênero, resiliência e reinvenção

Traduzido de Tiffany

O que a cultura femboy atual revela sobre o passado, o presente e o futuro cada vez mais híbrido da expressão queer.

Chegou a hora de uma confissão um tanto embaraçosa: eu sigo vários femboys online.

Caso você não esteja familiarizado com esse termo:

Frequentemente confundido com Crossdressing – Historicamente, crossdresser significa alguém (geralmente designado como homem ao nascer) que usa roupas femininas, muitas vezes em privado ou ocasionalmente, sem necessariamente se identificar como mulher ou desejar fazer a transição. Tinha raízes em ideias antigas de expressão de gênero separada da identidade de gênero.

O termo "femboy" , por sua vez, é um produto da cultura da internet e das gerações mais jovens. Ele tende a misturar:

• estética feminina
• androginia
• fofura / influência de anime
• A identidade queer como uma vibe, e não como um rótulo.
• e muitas vezes... zero vergonha em apreciar a feminilidade

Um femboy pode ou não se vestir com roupas do sexo oposto.
Um femboy pode ou não ser transgênero.
Um femboy pode ou não ser gay.

Mas a identidade é mais performática, social, estética e comunitária do que a do crossdresser do século XX, que tendia a ser mais reservada e estigmatizada.

Eles aparecem nos meus feeds com mais frequência do que eu esperava – no YouTube, Reddit, Discord e TikTok – geralmente vestidos com tons pastel suaves, meias até a coxa, suéteres oversized e delineador aplicado com uma habilidade surpreendente ou um caos encantador. São divertidas, expressivas, às vezes desajeitadas como as pessoas que ainda estão se descobrindo em público. E vou ser sincera: eu os acho adoráveis.

Mas, mais do que isso, percebo que estou prestando atenção.

HQ - Boneca da Raan (50)

História em quadrinhos traduzida de KannelArt
Outros sites do artista:  Patreon  /  DeviantArt  /  Twitter  /  Tumblr

Primeiro capítulo
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O que fazer quando alguém se assume como trans para você?

 

Traduzido de Charlie Ray 

Guia de apoio e acolhimento escrito pela minha esposa cisgênero.

Desde que me assumi como homem trans, minha esposa tem tido dificuldades para encontrar ajuda ou informações para parceiros de pessoas trans, então ela decidiu escrever seu próprio guia de apoio.

Isto vem do que ela aprendeu com o nosso convívio, em suas próprias palavras.

.  .  .  .  .

Quando Charlie me chamou para conversar e me contou que era transgênero, não foi uma grande surpresa para mim. Na verdade, ele perguntou como eu conseguia ficar tão calma com isso. Expliquei que era porque eu já vinha prevendo isso há algumas semanas. 

Nem todo mundo percebe as pistas como eu percebi. Tive tempo para me adaptar e me preparar mentalmente para as mudanças que estariam por vir. Mas, como eu disse, a forma como cada um se assume é diferente. Algumas pessoas deixam pistas, outras não. Não existe um jeito certo ou errado de se assumir. As pessoas têm que fazer isso quando acham que é o momento certo para elas e somente para elas.

Se e quando alguém se assumir como transgênero para você, tente garantir que você:

Apenas ouça

Tente não interromper. Eu sei que é difícil, mas eles precisam ser ouvidos agora. Eles estão se sentindo extremamente vulneráveis e precisam se sentir em um ambiente seguro. Novamente, tente evitar fazer perguntas até que eles terminem de falar. Por favor, entenda que têm algo que eles precisam te dizer porque, na cabeça deles, é agora ou nunca. A pessoa que está te dizendo isso, não importa quem seja, pode ter ensaiado isso por meses, até mesmo anos. Deixe-os dizer o que precisam dizer.

Massageador de Próstata, um guia completo

Traduzido de Sissy Things

Em algum momento, esfregar o pênis através da calcinha, embora seja uma abordagem mais gentil, delicada e bastante feminina para a satisfação sexual, ainda pode dar sensação de ser uma atividade bem masculinidade.

Vamos ser honestos: a menos que você consiga permanecer completamente flácida enquanto a acaricia, a estimulação direta do seu pênis não contribui para o seu processo de feminização.

E nós sabemos qual método seria mais interessante, não é? Sim, gozar apenas por penetração anal. Para isso pe necessário mover mentalmente sua zona erógena primária lá para trás, do seu períneo até o seu ânus (ou cuceta?).

Atingir um orgasmo anal é, sem dúvida, o ápice da sissificação.

Nesse artigo vamos explorar a obteção do orgasmo anal por meio da estimulação direta da próstata.

Isso pode ser feito com um dedo, com um pênis de verdade, com um vibrador ou – sobre o que falaremos hoje – um massageador de próstata.

O Ponto P Explicado

Antes de entrarmos nos detalhes dos massageadores de próstata, vamos dar uma olhada mais de perto no chamado Ponto P. A próstata é uma glândula sexual masculina localizada na porção anterior do reto, localizada cerca de cinco a sete centímetros de profundidade. Ela tem formato arredondado/oval, e aproximadamente o tamanho de uma noz.

Como é sentir Disforia de Gênero?

Traduzido de Guillaume V. Remillard

Neste artigo, vou tentar ajudar outras pessoas a entender o que se passa na cabeça de uma mulher transgênero na casa dos 30 anos, tentando navegar pela selva urbana, enquanto dá sentido à sua própria existência.

AlbumTransgender Dysphoria da banda BluesAgainst Me! (2014)

O texto que você está prestes a ler é uma versão revisada de uma entrada de diário que fiz em um dos últimos dias de verão de 2021.

Começa com uma garota sentada em uma pedra gigante sobre uma rua movimentada, dedicando um tempo para escrever estas palavras, mesmo sabendo muito bem que já está atrasada para o trabalho. Seu vestido é curto demais, e saber disso aumenta sua angústia.

Ela está aqui em um momento decisivo em sua vida. Mesmo que você o ame, não é quem ela é. Ela é como uma criança reaprendendo tudo o que deveria ter aprendido quando todos os outros aprenderam. Aqueles anos de adolescência que ela não vivenciou como gostaria (ou deveria). Quando você fala com ela ao telefone, você pode esquecer a mulher que ela é. A profundidade de suas imperfeições a torna ainda mais única. A intensidade do que ela tem que enfrentar todos os dias, nenhum homem jamais terá que viver um centímetro disso. (Sim, vem do ressentimento contra os privilégios masculinos)

Esses erros de comportamento e os comentários tolos que ela fazia para si mesma eram uma grande fonte de desespero, ao mesmo tempo em que, de alguma forma, aumentavam sua força. Quanto mais, melhor, dizem, o mesmo vale para aqueles comentários externos... Desculpe, senhor, com licença, senhora!

Você quer ser uma cdzinha? Confira essas 5 pergutas chave

Traduzido de SissyThings

Faça a si mesmo estas 5 perguntas e descubra 

Você pode concordar com a crença popular de que se tornar uma sissy não é bem uma escolha. Ou você é ou não é.

Eu não tenho tanta certeza disso.

Muitas pessoas que se dizem sissy adotam um apelido feminino simplesmente porque soa legal nesses tempos relativamente iluminados.

Calma, querida.

Só porque você é crossdresser e gosta de se vestir de mulher de vez em quando, não significa que você deva aspirar a se tornar uma sissy por completo.

Da minha própria perspectiva, a condição de sissy nem sempre é o que dizem por aí.

Na verdade – dependendo de quem você é – é possível viver uma vida mais feliz e plena como transgênero ou crossdresser, sem adicionar o fator do fetiche de feminização a essa equação complexa e intrincada.

Nunca é uma escolha sábia se transformar em algo que você não é de verdade.

Mas se você tem todos os atributos de uma verdadeira sissy, existem alguns bons motivos para isso. Não há muitas opções que lhe permitam viver uma vida mais feliz e contente.

Mas a questão permanece: Devo ser uma sissy? Como você pode ter certeza?

Bom, nada é certo, mas se você fizer as cinco perguntas a seguir o deixará bem perto da sua verdade!

Pergunta 1 – Com qual gênero você tende a se identificar?

Embora a identidade de gênero não seja um qualificador decisivo para ser uma sissy (há muito mais gêneros do que nunca), é óbvio que elas se identificam fortemente com a forma feminina.

Então a questão é...

Se você pudesse acordar amanhã e ser – biologicamente – homem ou mulher, qual escolheria?

Você não quer usar sua mente analítica para pensar demais nisso. Qual é o primeiro gênero biológico que lhe vem à mente?

Se for masculino, você pode não ter vocação para ser uma sissy. Quer dizer, talvez se voce gostar da ideia de um masculino afeminado, aí por que não, né?

Mulher? Você provavelmente tem um grande potencial.

Não tem certeza? Reserve um tempo e pense ainda mais seriamente sobre o que você realmente quer.

Pergunta 2 – Quando você está no modo cdzinha, como você se sente depois de gozar?

Nem é preciso dizer que, independentemente do gênero com o qual você se identifique, um orgasmo aliviará a excitação sexual. Isso é natural.

Mas, enquanto você está no auge do êxtase orgástico – seja lá o que isso signifique para você – como você se sente consigo mesmo após o orgasmo?

Repugnantemente suja e cheia de vergonha, culpa ou arrependimento?

Isso pode ser um sinal de alerta de que a feminização não é o melhor caminho para você.

Por outro lado, se você se sente neutra, positiva ou agradavelmente satisfeita, então parece que você se conformou com a sua feminilidade. É algo que faz parte naturalmente do seu ser.

Isso pode ser um sinal!

Pergunta 3 – Seus desejos sissy estão mudando a sua vida?

Entregar-se a esforços de sissificação fará com que você se entregue a certas atividades. A pergunta que você deve se fazer é: essas ações têm uma influência positiva na sua vida? Tornar-se uma sissy inspira você a:

• Ser uma pessoa mais atenciosa e compreensiva;
• Perder peso e/ou desenvolver um bumbum maior;
• Melhorar sua higiene;
• Aprimorar seu senso de moda.

Ou elas levam a:

• Assistir a muita pornografia;
• Afastar-se da sua parceira;
• Se masturbar todos os dias (ou até com mais frequência);
• Fixar-se em fantasias em detrimento da sua vida social.

Se seus desejos sissy levam a atividades que fazem você se sentir bem consigo mesma, então tornar-se uma sissy parece ser uma boa ideia.

Se suas ações inspiradas por sissy não fazem você se sentir tão bem, talvez você não esteja psicologicamente preparada para lidar com esse estilo de vida.

É realmente difícil ser objetiva sobre essas coisas. Reflita sobre elas quando se sentir lúcida o suficiente para fazê-lo.

A propósito... esse momento de clareza geralmente pode acontecer logo após um orgasmo.

Pergunta 4 – Seu lado feminino é compatível com sua natureza masculina?

É bom ter alguma semelhança de congruência aqui.

Por exemplo:

Será que a sua sissy interior quer ter um pênis flácido e incapaz de atingir o orgasmo, enquanto seu ego masculino deseja um pau duro como pedra para transar com garotas bonitas?

Isso pode ser preocupante. Seria difícil conciliar os dois cenários – por muito tempo, pelo menos.

Outro:

Seu lado feminino anseia desesperadamente por ser uma boneca sexual para um garanhão, enquanto você é completamente heterossexual no modo masculino.

Pode ser difícil conciliar essa discrepância.

Ou talvez, toda montadinha, você queira postar suas fotos sensuais online para todos admirarem. Como homem, no entanto, é importante que você mantenha seu estilo de vida superdiscreto por motivos profissionais e pessoais.

Neste último caso, ser pego como afeminado pode ter consequências emocionais e financeiras muito sérias.

Colocar-se em uma situação em que há "muito a perder" pode não ser uma ideia muito inteligente.

Se houver incompatibilidades gritantes entre suas personas, isso irá fomentar dissonância e confusão. Uma sissy feliz consegue reconciliar essas questões satisfatoriamente. Ela sabe e aceita quem é.

Pergunta 5 – Seus desejos são um mecanismo de compensação para sua falta de sucesso romântico com as mulheres?

Este é um assunto delicado e fácil de ignorar.

Há muita pressão em cantadas, encontros e sexo que acompanham ser um homem biológico na cultura ocidental.

Como homem, espera-se que você:

• Aborde as mulheres;
• Convide-as para sair;
• Gaste dinheiro em encontros;
• Fique excitado (e mantenha excitado) no momento apropriado.

Isso é pedir demais para muitos dos chamados homens.

Se você não é o cara mais bonito e/ou não tem confiança perto de mulheres, é fácil ficar frustrado e acabar se casando com a primeira mulher que lhe dá um pouco de atenção.

Essa é a receita para um relacionamento incompatível e infeliz.

Se você não foi abençoado com um pênis de tamanho adequado, pode se sentir intimidado por uma mulher atraente – tanto que seu pênis pode ter medo de uma vagina e encolhe nos momentos mais inapropriados.

Tudo isso às vezes pode ser demais para qualquer homem inexperiente e desconfortável perto de mulheres.

Hoje em dia, é muito mais fácil simplesmente desistir e se render a essa situação aparentemente sem esperança.

Diante da possibilidade real de que você nunca conseguirá estar com a mulher dos seus sonhos, por que não se tornar ela?

Você pode ser uma sissy e se tornar quem você deseja.

É aqui que as coisas podem ficar complicadas. É nesse momento que você precisa se perguntar:

"Será que estou me tornando uma sissy porque não quero fazer o trabalho pessoal necessário para namorar e ter relacionamentos românticos com mulheres?"

Ou...

"Será que devo ser uma sissy porque sou bem pequeno lá embaixo e nunca tive um pingo de macheza residindo nesse corpo de falso homem?"

Perguntas difíceis, com certeza. Mas você precisa respondê-las com honestidade plena.

Você não quer viver sua vida com arrependimentos ou guardar ressentimentos de como as coisas poderiam ter sido se você tivesse tido a coragem de seguir seu coração e se tornar quem você REALMENTE quer ser.

Se você consegue se afastar com confiança do seu ego masculino (de preferência com passos curtos, sensuais e de salto alto) e nunca olhar para trás – aceitando o fato de que você não é nem de longe digno de transar com outra garota novamente, então...

A pergunta "Você deveria se tornar uma sissy?" é óbvia. Você deveria mesmo!

Se você não tem tanta certeza, talvez seja sensato considerar suas outras opções. Sempre há mais opções do que você imagina!

Espero que as cinco perguntas anteriores ajudem você a se entender com essa coisa toda de "sissy" e se você deveria ser uma.

HQ - Danni? (12)

 História em quadrinhos traduzida de stvkar.

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Trans sem passar por transição? Uma crítica à identidade de gênero

Arte de PixievTG

Traduzido de TransPhilosopher

Acho que muitas pessoas não percebem que a própria ideia de "gênero" e "identidade de gênero", em oposição ao sexo fisiológico, é um conceito moderno, criado por psiquiatras em meados do século XX que trabalhavam com pacientes trans com disforia de gênero. Robert Stoller definiu identidade de gênero como "a sensação de alguém ser membro de um sexo específico". O conceito é melhor ilustrado por pessoas trans, onde uma pessoa designada como homem ao nascer pode ter a identidade de gênero "oposta" de ser mulher, o que contrasta com sua designação masculina de nascimento e as expectativas de gênero associadas a essa designação. Para pessoas cis, elas não se surpreendem com o conforto que sentem em seu sexo atribuído. Assim como a velha piada sobre peixes que não sabem o que é água, pessoas cis frequentemente não percebem que seu próprio senso de gênero percebido está ativamente em ação nos bastidores, filtrando seus desejos e percepções. Em contraste, pessoas trans, especialmente aquelas em fase pré-transição, sentem a incompatibilidade entre seu gênero e sua designação de nascimento de forma tão aguda que pode levar a constantes ruminações negativas, depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.

Mas o que exatamente significa "sentir" pertencer a um determinado sexo? Que tipo de sensação é essa? É como a propriocepção? Ou como o sentido visual? Podemos simplesmente "ver" nosso gênero claramente ou isso requer um ato de hermenêutica? Estamos constantemente sentindo nosso sexo? Ou isso só é evidente em pessoas com disforia de gênero, onde há uma incompatibilidade? Isso é como um antigo problema filosófico chamado "problema da luz da geladeira", em que usamos a introspecção para nos perguntar se estamos conscientes, mas estamos conscientes quando não estamos pensando em estar conscientes? Se não estivéssemos conscientes, não saberíamos de qualquer maneira, assim como não podemos saber se a luz da geladeira se apaga depois de fechar a porta – o ato de investigar corrompe o processo de investigação. O mesmo acontece com a identidade de gênero. É uma construção renovada a cada vez que refletimos sobre nosso gênero ou é uma base psicológica estável que existe quando não refletimos?

HQ - Danni? (11)

História em quadrinhos traduzida de stvkar.

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Será que eu nunca fui um Crossdresser?

Traduzido de JJ Hart

Há alguns dias, li uma publicação interessante de uma pessoa dizendo que se considera transgênero, mas que nunca foi um crossdresser. Além disso, ela também disse que os crossdressers são uma vergonha para todas as mulheres transgênero. Gostaria de poder citar apenas alguns dos muitos comentários depreciativos que se seguiram. Quase todos os comentários eram contra a ideia da mulher transgênero alegar nunca ter sido um crossdresser. A publicação inteira me soou como uma atitude de "Eu sou mais trans do que você". Talvez até ao ponto de quem postou ter uma certa transfobia interna.

Admito abertamente estar levando cada vez mais a sério o meu crossdressing. Antes de admitir ser transgênero, precisei pesquisar se uma mudança tão grande seria adequada para mim. Certamente, a possibilidade de perder uma vida inteira e começar uma nova do zero era intimidadora. Além disso, por definição, eu estava me travestindo de um gênero binário para outro. Muito mais tarde, finalmente percebi que eu estava me travestindo como homem, não como mulher, embora durante todos aqueles anos eu achasse que estava tentando o oposto. Fazendo o meu melhor para me feminizar.

HQ - Danni? (10)

História em quadrinhos traduzida de stvkar.

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Como superei meu medo do julgamento alheio

Vi Oliver

Esse é um tema bastante pertinente para crossdressers e transgêneros. Muitas vezes deixamos de viver plenamente as nossas vidas com medo do que os outros irão pensar. Evitamos sair em público usando a roupa que mais gostamos, evitamos nos relacionar com pessoas que fogem das normas sociais, evitamos experimentar novas emoções. No fundo nem percebemos que o maior responsável por toda essa frustração somos nós mesmos.

.  .  .  .  .

Traduzido de Mar B.

Não se trata do que os outros pensam. 

Você quer experimentar algo novo, mas tem medo de ser visto? Ou talvez você tenha se escondido por muito tempo por causa do que os outros possam pensar de você.

Eu estive nessa situação durante a maior parte da minha vida. Mas quando decidi sair da minha zona de conforto e criar uma vida que eu amasse, tive que enfrentar esse medo.

Eu queria experimentar algo novo, mas eu estava completamente paralisada pela ideia de que os outros percebessem que eu não era boa naquilo.

Para superar esse medo, tive que me livrar de certos padrões mentais que estavam criando todos os tipos de falsas crenças. Todos podem fazer isso, e é crucial para alcançar uma vida plena.

4 Maneiras realistas de ser uma cdzinha

Vi Oliver

Traduzido de Pretty Sissy Academy

Você às vezes se pega pensando: "Eu quero ser uma cdzinha!", mas não tem certeza do que isso significa para você? Bom, você não está sozinha.

Muitas pessoas sentem o desejo de explorar seu lado feminino e abraçar sua identidade feminina. Mas, para abraçar totalmente esse estilo de vida, você precisa ter expectativas realistas sobre o que pode alcançar, levando em consideração as limitações do seu dia a dia.

Comece se perguntando:

• Você quer ser menina 24 horas por dia, 7 dias por semana ou apenas de vez em quando?
• Como sua vida seria afetada se seu segredo íntimo fosse revelado?
• Isso é apenas um fetiche para você? Ou a feminilidade é mais que isso para você?
• Qual a importância de ser "passável" para você?
• Para o propósito deste artigo, vamos distinguir quatro principais "modos de cdzinha" que você pode almejar alcançar.

1) Cdzinha só de vez em quando

• Sua vida cotidiana como homem não parece um fardo.
• Você tem certeza de que não sofre de disforia de gênero.
• Você provavelmente gosta de permanecer no armário, a menos que tenha pessoas muito progressistas e de mente aberta ao seu redor.
• Ser cdzinha é uma tara ocasional e esses desejos não estão com você com muita frequência.
• Tornar-se passável seria bom, mas você pode viver sem isso.

Sugestões para o seu treinamento: